1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Простуда

простуда* Простуда — это общее название заболеваний, вызванных разными вирусами. Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, останьтесь дома, не идите на работу. Трудовые подвиги плохо отразятся на вашем здоровье и здоровье ваших коллег. Не спешите сбивать невысокую температуру — она свидетельствует о том, что организм борется с болезнью.

* При простуде пейте больше жидкости: клюквенный, брусничный или черносмородиновый морс, чай с лимоном (лучше зеленый), отвар айвы с плодами, а также насыщенный отвар яблочной кожуры.

 * Хорошо проветривайте помещение, где находится больной, ежедневно проводите там влажную уборку.

* Питайтесь во время болезни умеренно. Если совершенно пропал аппетит, пейте некрепкие бульоны, сладкий чай.

* Чай из цветков липы с медом — старое народное средство, используемое при простудных заболеваниях и гриппе, а также для их профилактики. Настой цветков липы обладает антимикробными, потогонными и противовоспалительными свойствами. 3 ст. л. сухих измельченных цветков липы залейте в фарфоровом чайнике 200 мл кипятка. Настаивайте 8—10 минут. Пейте в теплом виде по 100—200 мл с медом 3 раза в день.

* Мать-и-мачеха обладает отхаркивающим действием и снимает боль в горле. Мята эффективна при бронхите, ангине, насморке и фарингите, обладает противовоспалительным действием.

1 ст. л. травы залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 40 минут. Пейте как чай.

* Избавиться от простуды поможет имбирный чай. Мелко нарежьте половину лимона, добавьте 1 ст. л. измельченного свежего имбиря и залейте 500 мл кипятка. Когда чай остынет, пейте его с медом. Такой чай хорошо согревает и активизирует защитные силы организма.

*1 ст. л. сушеного или свежего клевера залейте 200 мл кипятка, настаивайте 40 минут. Процедите, добавьте 1 ст. л. меда или варенья из айвы, яблок. Пейте по 100 мл 1—2 раза в день, желательно перед сном.

* Хорошо снижает температуру отвар березовых листьев. 2 ч. л. березовых листьев залейте 200 мл кипятка и настаивайте 40— 60 минут. Пейте по 100 мл 3 раза в день.

* Если вы чувствуете, что у вас начала подниматься температура, воспользуйтесь таким народным средством. Половину очищенной луковицы залейте 200 мл молока и добавьте 1 зубчик чеснока, разрезанный на 2—3 части. Поставьте на огонь, доведите до кипения и варите 5 минут. Затем процедите, добавьте в молоко 1 ст. л. сливочного масла, размешайте. Выпейте сразу горячим и лягте под одеяло. *• Измельчите и смешайте 2 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. душицы, 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи. Залейте 1 л кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде в течение дня и на ночь.

* Вскипятите 200 мл молока, добавьте 1 ч. л. спиртовой настойки прополиса, 1 ч. л. меда и немного сливочного масла. Перемешайте. Пейте в горячем виде перед сном. Эффект усилится, если перед сном растереть спину согревающей мазью.

* Вскипятите 1 л свежего пива со щепоткой корицы, 3—4 бутонами гвоздики и лимонной коркой. В отдельной посуде взбейте 3 яичных желтка с 2—5 ст. л. сахара в пену. Помешивая, влейте горячее пиво с пряностями в яичную массу. Нагревайте, пока масса не загустеет, но не доводите до кипения. Пейте по 200 мл.

* Если у вас поднялась температура, пейте чай из веток и листьев малины. 3—4 веточки длиной по 10—20 см залейте 1 л воды. Доведите до кипения и варите 5 минут. Настаивайте 1 час. Пейте небольшими порциями через каждый час.


Добавить в избранное

Главный редактор: Ирина Зубова.
Разработка сайта: Сергей Смирнов
Яндекс.Метрика