1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Секреты красоты

Просто добавь воды, или как помочь организму утолить жажду?

Просто добавь воды, или как помочь организму утолить жажду?Тема здорового образа жизни предполагает множество нюансов и особенностей питания. А вот относительно питья все мы слышали или читали только одно: «в сутки нужно выпивать не менее двух литров воды». Но на самом деле «водная» тема гораздо обширнее и интереснее. Разберемся, нужно ли нам столько воды и как правильно ее пить?

Подробнее...

Рисовая вода для похудения.

Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:

1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашек воды.

2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.

3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.

Подробнее...

Код стройности Софи Марсо

Знаменитая французская актриса раскрывает тебе свои секреты.

ЧУВСТВО МЕРЫ.

Быть всегда в форме не так уж и сложно. Для этого не нужно сидеть на диетах и отказываться от вкусной еды. Главное — не терять чувства меры.

ЛАНЧ, ПРОЩАЙ!

Никогда не пропускаю завтрак, обед и ужин — это святое! Но я совсем отказа­лась от ланча в полдень. Во время одной трапезы ем не менее трех блюд, но пор­ции очень маленькие.

ЗАХОТЕЛОСЬ ПЕРЕКУСИТЬ?

Обожаю фрукты и овощи, но к бананам не притрагиваюсь уже много лет. Обычно чувство голода заедаю яблоками (они всегда под рукой) или грызу стебель сельдерея.

Подробнее...

Плоский живот к отпуску за 3 недели

Вот и наступило долгожданное лето - пора отпусков и купального сезона. После долгих зимних месяцев вы обнаружили у себя несколько лишних килограммов и сантиметров на талии и приближающаяся перспектива поехать на море вас совсем не радует. Не огорчайтесь, лучше возьмите себя в руки и составьте свой собственный план на три недели, который поможет вам подтянуть кожу в области бедер и талии и распрощаться с ненавистными килограммами. Главное позитивный настрой и все у вас получится.

Подробнее...

Как выбирать парфюм

Духи - это запах. А запах - это то, что сразу действует на подсознание вашего собеседника. Запах может поднять вас до небес или сбросить в пропасть. Поэтому нельзя выбирать духи по моде, рекламе или совету подруги, это очень индивидуальная процедура.

Подробнее...

Любите ли вы духи?

Большинство женщин ответит «да». Нежные и легкие ароматы духов напоминают о первых теплых солнечных лучах, горьковатые и сильные - о знойном лете, прохладные и строгие - о золотой осени и первых заморозках.

Подробнее...


Добавить в избранное

Главный редактор: Ирина Зубова.
Разработка сайта:
Яндекс.Метрика