1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Питание при гипотонической болезни

Оно должно быть разнообразным, включать достаточное количество жиров, белков, углеводов, витаминов и микроэлементов. Особенно важно следить, чтобы рацион был богат продуктами, содержащими белки, витамины С, Е, а также медь. Принимать пищу следует 4-6 раз в день в небольших количествах. Ни в коем случае не следует переедать. Утром разрешается пить черный и зеленый чай, кофе.

При гипотонии рекомендуется добавлять в блюда корицу. Она также полезна женщинам, страдающим от избыточного веса.

Кристина Александровна Кулагина «Правильное питание для беременных»

Главный редактор: Ирина Зубова.
Разработка сайта: Сергей Смирнов
Яндекс.Метрика